Kennst du das?
Du bist am Funktionieren.
Dein Nervensystem ist ständig in Anspannung. Kleine Pausen zur Entspannung reichen nicht.
Du spürst dich nicht richtig.
Du verlierst oft die Verbindung zu dir, deinem Inneren, deinen Bedürfnissen und Wünschen
Du sehnst dich nach echter Regeneration.
Stille Meditationen machen dich unruhig.
Hier bist Du eingeladen
B2B
Wer dich begleitet
Schön, dass du da bist.
Als zert. Sound Practitioner und Klangbegleiterin öffne ich mit Klang einen Raum für dich. Einen Raum, in dem du bei dir ankommen, loslassen und neue innere Kraft entstehen lassen kannst.
Wenn dein Nervensystem in ständiger Anspannung ist, kann Klang eine sanfte Einladung sein: dich in deinem Tempo wieder zu spüren, zur Ruhe zu kommen, wenn du bereit bist und schließlich deine eigenen inneren Ressourcen wieder zu öffnen.
Klang und somatische Übungen unterstützen dich bei deiner Stressregulation.
Wenn du bereit bist, schenkt dir Klang einen Weg zurück zu dir.
Jessica Hiermeier
Vielen Dank, liebe Elisabeth, für die wunderbar nährende und erdende Yin-Yoga-Stunde. Ich habe mich vom ersten Moment an wohl und sicher gefühlt. Deine stimmliche Anleitung war sehr angenehm, die Worte schön gewählt und mit viel Hintergrundwissen ergänzt. Die Yoga-Stunde hat mir innere Ruhe und Kraft geschenkt.
Von Herzen Danke,
Jessi
Jennifer Latz
Ich fand die Yin-Yoga-Stunde mit Elisabeth total entspannend und erdend. Ihre angenehme Art und Stimme haben es mir leicht gemacht, loszulassen. Am Ende war ich super entspannt und habe mich einfach wohlgefühlt. Ich würde jederzeit wieder eine Stunde mit Elisabeth machen.
Deine Jenny
Anne Duben
Nach der Yogastunde mit Elisabeth hatte ich ein Gefühl von tiefer Ruhe und Entspannung in mir. Mein ganzes Nervensystem war entspannt.
Vielen Dank für diese erdende Praxis.
Ganz lieben Dank!
Anne
